A Szerencsi Fürdő és Wellnessház minden mozogni vágyót szeretettel vár a Pilates és Tae-Bo edzésekre.
A Pilates módszer a jóga és a fitnesz keveréke. Kiválóan megmozgatja az egész testet, erősíti és nyújtja az izmokat, ízületeket, jó hatással van a tartásra, megdolgoztatja a belső, mélyrétegi izmokat, növeli a tüdő kapacitását, frissíti a szellemet.
Ideje:
- hétfő 18 óra és 19 óra
- szerda: 18 óra és 19 óra
A Tae-Bo egyszerű ütésekből és rúgásokból álló dinamikus edzésmódszer, ami a hagyományos aerobic elemeire épül. Nagy kalória-felhasználású, zsírégető technika, kortól és nemtől bárki elsajátíthatja, rendkívül jó a stresszoldó hatása.
Ideje: csütörtök 18 óra
A foglalkozásokra előre be kell jelentkezni a 20/236-58-78-as
telefonszámon.
Bérlet és napijegy a fürdő recepcióján váltható.
Cím: Szerencs, Rákóczi út 94.
Tel: 47/560-250, mobil: 20/430-3333
www.szerencsifurdo.hu
